二十四节气艾灸养生——霜降

韩滨

霜降（天气渐冷，开始有霜10月23－24日）
　　督脉：大椎、脾俞、肾俞
任脉：神阙、关元、膻中、涌泉

韩滨

霜降是秋季的最后一个节气，是深秋向冬天过度的时期，冷空气活动开始频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降，寒冷具有收引特征，易引起脑血管的收缩，使血压聚升，从而诱发心脑血管疾病。
因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必注意天气变化，做好防寒养生工作，预防心脑血管疾病的突发。